Calisthenic Edzés

2014. szeptember 08. 17:42 - Laborem

Erőnlét

  Már a 12 napon vagyok túl. Még mindig nem gyújtottam rá, és nem is fogok, ez biztos. Sokkal több energiám van, kirobbanó formában vagyok. Mai edzésem is ezt mutatja.

Húzódzkodás (2.szint): 3*22

Lábemelés egyenes lábbal (5.szint): 2*15

Varjútartás (2.szint): 25 másodperc

  Hamarosan kiegészítem az edzésemet fogáserősítéssel és a vádli erősítésével is.

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://calisthenicsedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr126681075

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Calisthenic Edzés
süti beállítások módosítása